Grătar care are păstrăv curcubeu de la producătorul Trawlic 145 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorifice de 607 kJ (KiloJoule). Aceasta corespunde unei puteri calorifice de 607 kJ (KiloJoule). Calorii Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari; Mancare-gatita: Plachie de peste: 109.7: 9.3: 5.3: 4.3: 0.6: un peste + sos aproximativ 400 grame + Peste: File de pastrav curcubeu afumat Nautica Lidl: 130: 22.5: 4.3: 0.3: 0: 1 bucata = 70 g + File pastrav afumat Ocean Fish: 190: 26.6: 8.5: 0: 0 + Pastrav crud: 148: 20.8: 6.6: 0: 0 + Pastrav de cultura crud: 138: 20.9: 5.4: 0: 0 + Pastrav de cultura gatit : 169: 24.3: 7.2: 0: 0 + Calorii pastrama de oaie la gratar. 100 grame. Calorii. 360. Proteine. 20. Lipide. 30.2. Carbohidrati. Calorii păstrăv la grătar Un păstrăv la grătar cu lămâie și mărar are 200 calorii. Calorii 200kcal Proteine 18g Carbohidrați 2g Zaharuri 1g Grăsimi 14g Grăsimi saturate 3g Colesterol 50mg Sodiu 215mg Potasiu 320mg Vitamina C 10mg Calciu 40mg Fier 1mg Ca să facem lucrurile și mai gustoase, l-am servit cu o salată de legume, la care am adăugat un dressing acid cu arome de lime, portocală și puțin sos de soia. Date nutriționale Calorii: 548 kCal / porție Pastrav 40 g Unt 2 frunze Dafin 5 g MAGGI Secretul Gustului Legume 80 g Ceapa 2 catei Usturoi 2 lingurite Pasta de tomate copiaza Valoare nutritionala 53 Minutes Etapa 1 5 Min Pastravul se unge atat la interior cat si la exterior cu unt. Etapa 2 3 Min 7MTxG1I.

pastrav la gratar calorii